カーサ・デ・ソル長野県下諏訪の高齢者向け賃貸住宅・高齢者向け賃貸マンション
・介護付き有料老人ホーム

介護予防健康運動教室

介護予防健康運動教室

信州諏訪湖畔にある高齢者向け賃貸住宅、カーサ・デ・ソル湖浜です。

台風の影響で諏訪湖畔も大雨になっております。外出を控えて台風の様子を見守りたいと思います。

カーサ・デ・ソル湖浜では、松本大学スポーツ健康学科の学生さんにお越しいただき、毎月一回、介護予防を目的に健康運動教室を開催しております。利用者様も大変楽しみにされている人気の運動教室です。今月も楽しくからだを動かしました。

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下肢筋力増強中!

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「秋のおいしい食べ物」の名前を言いながら足で文字をかいています。「くり」と書いているのでしょうか。

来月の健康運動教室は、諏訪湖畔ウォーキングになります。お天気になることを祈りながら、秋の気配を探しに諏訪湖畔に繰り出そうと思います。

 

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