カーサ・デ・ソル長野県下諏訪の高齢者向け賃貸住宅・高齢者向け賃貸マンション
・介護付き有料老人ホーム

介護予防健康運動教室

介護予防健康運動教室

信州諏訪湖畔にある高齢者向け賃貸住宅、カーサ・デ・ソル湖浜です。

松本大学の学生さんにお越しいただき健康運動教室が行われました。

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ストレッチを行い、学生さん手作りのボールを使って、果物・野菜の名前を言いながら隣の人にボールを渡していく「脳トレ」を行いました。果物・野菜の名前は同じものは駄目、一人ずつ違う物を言っていきます。順番が進むにつれて、名前がなかなか出てこなくなると、ヒントをだしあったりと、助け合いながら楽しんでいらっしゃいました。

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体操のあとは、お楽しみのお茶の時間です。話も弾み、楽しい時間を過ごされていらっしゃいました。

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