下諏訪町一般介護予防事業（歴史健康サロン）～温泉付き高齢者向け賃貸住宅～
2018年6月8日
信州諏訪湖畔にある温泉付き高齢者向け賃貸住宅、カーサ・デ・ソル湖浜です。
下諏訪町一般介護予防事業（歴史健康サロン）の第５回目が行われました。歴史健康サロンの目的は、「仲間づくり」。知らない者同士が一緒の時間を共有しながら「仲間」になる。人生１００年と言われている今、仲間と一緒に笑いながら健康に暮らせたら幸せですね。
さて、第５回目、「すわこ八福神」こと小平晴勇さんにお越しいただきました。今回は赤い着物で登場。「前回は何色の着物でしたか？」の小平さんの質問に、すばやく「ピンク」の声があがりました。スタッフのほうが考えており、「黄色」と呟いていましたが・・ピンクが正解です。「一日何回笑ったかが大事で、おもしろくなくても笑いましょう！」と、皆さんの笑いを誘っていました。
落語講座のあとは、健康体操！１５分前後の体操ですが、毎回大変好評です。大腿四頭筋とよばれる腿の筋肉を鍛え、いつまでも健康に歩けるからだをつくります。
軽快な音楽に合わせて皆で行う体操はとても楽しそうです。気持ち良い汗をかきました。
次回は、骨董講座、小口泰史さんにお越しいただきます。