有料老人ホーム カーサ・デ・ソル長野県下諏訪の高齢者向け賃貸住宅・高齢者向け賃貸マンション
・介護付き有料老人ホーム

松本大学介護予防運動~温泉付き住宅型有料老人ホーム~

松本大学介護予防運動~温泉付き住宅型有料老人ホーム~

信州諏訪湖畔にある温泉付き住宅型有料老人ホーム、カーサ・デ・ソル湖浜です。

松本大学の学生さんと諏訪湖ウォーキングにでかけました。

月に一回、介護予防教室で下肢筋力の強化を行ってきました。

今日はお天気も良く散歩日和です。

準備体操を行い、出発です。

 

途中休憩をしながらゆっくりウォーキング。おはなしをしながら歩くと、自然と長く歩けてしまいます。

玉ねぎ茶で水分補給を行い、ヘルシーな手作り豆腐プリンをいただきました。

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